Beste Anoniempje,
Dat klinkt behoorlijk heftig allemaal! Ik raad je dringend aan om een afspraak te maken met je huisarts. Het is belangrijk dat je leert omgaan met je depressieve gevoelens en dat je andere manieren leert om problemen op te lossen dan jezelf beschadigen. Je huisarts weet goed waar je voor hulp terecht kunt.
Daarnaast is het altijd fijn ook iemand uit je omgeving in vertrouwen te nemen. Praten lucht op en die persoon kan bv ook mee naar de huisarts en je op andere manieren steunen.
Wil je graag anoniem verder praten dan kan je met ons whatsappen of een mailtje sturen.
Anoniempje, zoek hulp. Je hoeft dit niet alleen op te lossen! Enne, laat je deze tips ook aan je vriendin zien?
Groetjes, Isja van http://www.mindmasters.nl